حينما تقترب الامتحانات يبدأ الجميع بالقلق والتوتر واعلان ناقوس الخطر ويشعر الكثيرون بالخوف الذي يفقدهم التركيز في الدراسة
من خلال هذه السلسلة ستكتسب بعض المهارات اللازمة للحد من القلق والتوتر والتخطيط الجيد للامتحانات كما ستتعلم بعض الاستراتيجيات الهامة لتثبيت المعلومة حتى لا تنساها اثناء الاختبارات .
مواصفات الدورة
- المحاضرات 12
- الاختبارات 1
- المدة 1 ساعة
- مستوى المهارة All levels
- اللغة العربية
- عدد الطلاب 14
- الشهادة يوجد
- التقييمات يوجد
-
محاور الدورة
- أصناف الطلبة
- صفات الدماغ البشري
- لماذا ننسى المعلومات ؟
- التغذية الصحية أثناء الاختبارات
- تعرف على فصي الدماغ
- التخطيط للاختبار
- أسباب القلق والتوتر
- استراتيجيات للحد من القلق والتوتر
- التركيز
- نموذج روبنسون SQR – الاستعراض
- نموذج روبنسون SQR – صنع الأسئلة
- نموذج روبنسون SQR – القراءة
- اختبار التميز الدراسي والحد من القلق
1 تعليقات
شكرا لكم الدوره لها تاثير نفسي فعال عشتو يا الطاقه الايجابيه